ノルディックウォーキング
両手にストックを持って歩くノルディックウォーキングの入門教室。芝生の上で基礎を学んだ後、風光明美なカルスト台地の散策路を試走します。
両手にストックを持って歩くノルディックウォーキングの入門教室。芝生の上で基礎を学んだ後、風光明美なカルスト台地の散策路を試走します。
両手にストックを持って歩くノルディックウォーキングの入門教室。芝生の上で基礎を学んだ後、風光明美なカルスト台地の散策路を試走します。
所要3時間でノルディックウォーキングの有資格インストラクターが指導し自然ガイドも行います。
ノルディックウォーキングは筋肉や骨格にやさしく、全身運動として近年医学会から注目を浴びています。ぜひ、体験してみてください。