散歩ではない、フィットネス！

2本のストックを持って歩くノルディックウォーキング体験！ストックを効率よく使うことにより、普段あまり使われない二の腕の筋肉を刺激し、全身を使って歩く為、効果的な“有酸素運動”として、全身を使うエクササイズになります。芝生の上で基礎を学んだ後、風光明媚なカルスト台地の散策路をウォーキングします。もはやこれはただの散歩ではなく、フィットネス！

ご利用いただけるコース内容/時間などは、店舗やプランにより異なりますので、詳しくは各体験プランの詳細をご覧下さい。